Das Buch, in dem es nur um dich geht

Caroline Uhl ist Psychologin und alleinerziehende Mutter. In ihrem Buch begleitet sie Frauen als Psychologin, Coachin und Mentorin dabei, ihren eigenen Weg in Einklang mit eigenen Bedürfnissen und Herausforderungen zu finden und zu gehen. Sie zeigt praktische Übungen auf, die helfen eigene Bedürfnisse zu identifzieren und sich Räume im stressigen Alltag freizuhalten, um diesen Bedürfnissen nachzukommen.